《程寧釣魚視頻》第198集 釣魚對飲食有要求嗎視頻簡介

我們?nèi)ヒ搬?，最好禁忌吃油膩、生食，不喝生水。喝開水，吃生蒜，飯吃七成飽就可以了。由于釣魚的運動量大，能吃甜食的人可以帶一些巧克力，以便需要的時候可以快速的增加熱量。